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ぎっくり腰

ぎっくり腰

40代女性がぎっくり腰になったと、
連絡がありました。

高気圧優位になり、冬型の気圧配置です。

寒い時期に痛み起こすのは、
関節・筋肉・血流だけではありません。

低体温はウイルスや細菌などが騒きだします。
乾燥(低湿度)もウイルスや細菌が騒ぎ出します。

甘いものは、ウイルス・細菌のエサになります。
コメ・果糖・パン・パスタ・麺・乳糖・菓子類。

糖質摂取を控えめにして、
岩塩とたんぱく質を多めにとりましょう。

体温保持を徹底してください。

糖質制限・塩・たんぱく質

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